NLP training is een begrip dat je steeds vaker hoort als je een training wilt volgen om de gedachten van mensen en hun handelen beter te leren begrijpen. Je kunt ervoor kiezen een training te doen om meer kracht uit jezelf te halen, maar ook op professioneel gebied als bijvoorbeeld hulpverlener. De NLP training is een brede training die jou verder kan helpen in het leven waar jij het nodig hebt.
Wat is NLP training?
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Deze methode is ontstaan door mensen te bestuderen met uitzonderlijke kwaliteiten en bekwaamheden. Eerder vroeger onderzoekers zich al af hoe het komt dat er zoveel verschil zit in het resultaat van therapeuten en wat de succesformule is van succesvolle therapeuten.
Er werd voor het eerst gekeken naar emoties, gedragspatronen en wat de samenhang is van beiden tot het behalen van succes. In het onderzoek werd ook tijd besteed aan het onbewuste dat ons motiveert en de stimulatie van creativiteit met specifiek de samenhang tussen wat ons remt.
Hoe jouw communicatie en gedrag voortkomt uit wat jij waarneemt wordt door de training geanalyseerd en er wordt gekeken wat je anders zou willen en hoe dat te effectueren. Samengevat wordt NLP beschreven als ‘de techniek van de mond en de studie van succes’.
Neuro Linguïstisch Programmeren, de basis
Je kunt een aantal waarnemingen onder het kopje ‘neuro’ plaatsen en een aantal waarnemingen onder het kopje ‘linguïstisch’. Als je deze samen neemt kun je het ‘programmeren’ om een gewenst effect of doel te behalen.
Onder neuro valt bijvoorbeeld het gezichtsvermogen, tastzin, gehoor, smaak- en reukzin. Deze vormen samen de waarnemingen die jij ontvangt en die intern verwerkt gaan worden. Als je naar het linguïstische deel kijkt dan vallen daar de interne representaties onder zoals visueel, auditief, kinesthetisch, olfactief, gustatief en auditief digitaal en dit is jouw interne proces.
Je neemt via jouw zintuigen de buitenwereld dus waar en dat wordt omgezet in een intern proces. Het interne proces zorgt voor jouw communicatie en gedrag weer buiten toe. Door het filteren bij de ontvangst en het weglaten van onbelangrijke zaken, bepaalde waarnemingen te vervormen en te generaliseren, sturen je jouw gedrag. Door de NLP training word jij je bewuster van de inkomende waarnemingen, het interne proces en jouw gedrag naar buiten toe. Door de bewustwording kun je het proces dus gaan verbeteren waar dat wenselijk of misschien zelfs nodig is.
NLP training is een reflectiemoment
Soms is het goed om even stil te staan in je leven en een moment van reflectie te pakken. NLP training is een gecoördineerd moment om tot reflectie te komen. De doelgroep is breed en het maakt dus niet uit of je zelf wil ontwikkelen of het als professionele training wilt oppakken. Na deze NLP kun je bijvoorbeeld sneller (interne) conflicten oplossen, effectiever communiceren, een ander beter begrijpen, diepere relaties aan gaan en meer energie overhouden voor wat écht belangrijk is, omdat je je bewust bent van het proces en jouw mogelijkheden om deze te beïnvloeden.